Thursday, January 15, 2009

Jaga Kesihatan Tau...

Salam kengkawan..semalam sy pg sinilah lps keje..KPJ Wellness & Lifestyle kat Ampang Puteri Hospital...ada apa ye? Jeng..jeng..jeng...

First skali nk tyalah...bilakah kali terakhir korang buat medical check-up? Sy? 17 tahun lepas masa nk masuk ITM. Giler lama. My sbf..about 20 years ago sbb nk gi US. Ini thorough pya medical check up tau..bukan setakat urine, blood test n x-ray..

Sy yg sedang senyum menanti untuk dipengaruhi...hehehe....

Uol pun taukan..KPJ ni ada merata-rata di seluruh Malaysia...Damansara Specialist, Selangor Medical Centre, Hospital Tawakal, Ampang Puteri dan byk lagi...

Nilah org yg bg briefing kat sy, Mr Tam..lawak orgnya. Alamak..berat badan sy naik 2kg..xleh jd ni. BMI ok..berat ideal lg ngan ketinggian tp kandungan fat..very high u know...

Ada lglah ramai org kat situ...ni suma by invitation shj.

Wei takut tgk gambar breast cancer, diabetes..kaki kena potong...mati muda sbb sakit jantung..kena stroke..takut giler...

Penerangan dia pyalah lama smpi kul 12 lebih. Ckp pya ckp sy pun setujulah sign up. Mahal..mmglah mahal..tp compare ngan walk in ni lg murah. Walk in busuk2 RM3k. Ni RM16k for 18 years. Diulang 18 years..pehtu boleh bwk laki, anak2, mak abah..guna skali kita punya. Tp sy xlah byr gedebuk skali RM16k..giler mana sy nak cari duit. Adalah cara dia. Medical checkup yg comprehensive pya tau..bukan yg biasa2 tu..includes mamogram, pap smear, ct scan, mri (kalau perlu)...ada 118 test sumanya. Yearly tau. Boleh ditransfer pd sapa2 sekiranya ajal lebih dulu menjemput kita. Kita boleh habis duit beribu-ribu shoppingkan..apa salahnya habis duit utk kesihatan kita dan keluarga. Dicover insurans ING lagi. Sy smpi umah kul 1 pg..giler lamakan..citer sket ngan my hubby dia kata okeylah i signed up. Xnaklah mati mengejut kena heart attack or stroke..or kalo kena cancer ke apa ke...tau2 dh stage 3 n 4. Dh terlambat tu. Lg 1 tips..korang pastikan makan setiap hari..2 jenis sayur + 2 jenis buah. Makan oat..yg ori tu...n roti wholemeal. Kurangkan daging, goreng2 n fast food. Ini suma nak elak kena heart attack n stroke. Okey, take care everybody..i lebiu suma tau.

17 comments:

wah kayooooo...pakcik kayoooooo dpt rm16k...eheks...:p banyak duit ko kak...ehehehe...tp utk kesihatan xperla kan..lgpun 18thn tu..lama...gunakalah sebaiknya..jgn dh bayo tp nti x guna...dh jadik bazir..
 
nani: mesti guna nani..bkn sikit duit tu..
 
demi utk kesihatan..kukorbankan wang dan ringgti msia kan..
xpe hidup msti ada motivation utk sihat..
wah2 nasihat owg x hengat2 akak nih..hehehe..
 
dah lama aku x timbang badan sendirikkkk...huhuhuhu mak takut nok!
 
mmg a very good investment nie!
i sokong u 100%
then u leh bagi tips2 kat i jaga kesihatan ek...
love u too sis!
 
saya penah buat check up darah untuk tau kesihatan 1 badan tu bulan 6 thn lepas, alhamdulillah ok.Pap smear pun ada buat tiap2 tahun.
 
wahwahh rajennye g check kesihatan ;)
 
eja: kehkehkeh..ingat mengingati tandanya sayang...

amy: harus nok..jgn riso..x pecahnya pya tmpt timbang tu..

rasp: thx sis!!

mas: baguslah mas..tp tu x thorough sgt..check darah tu limited mas..

ciare: harus dik..
 
bagusnye info ni dee..

bleh emel kat kita tak..camne nak sign up nih..byr sbln brp?
 
This comment has been removed by the author.
 
wah..sgt berbaloi la RM16K utk 18 years..mmm..leh bayar ansuran ye kak?bape sebulan kena bayo?
 
aqish: free sajor..

comment deleted: eh..ni bila kala plak aku delete..

ma: sebulan 400..bolehlah kan..
 
maknanya.. tiap tiap tahun selama 18 tahun tuh boleh la pie buat checkup... setahun skali kah???
mcm na bayo? skali rapp kah????
 
last check up 2 thn lepas.. dah lama ek!.. betol2 duit ribu2 buat shopping boleh ek!..thanx 4 sharing..
i lap u too la dee..
 
lama dah x wat check up..kena wat ni..selalu la demam..uwaa...
 
bgusla jugak tu dee....berhabis duit utk kesihatan apa la salah nye...sekurang2nya kita beringat dulu sebelum kene kan...